服務支持

我們很高興能幫助你,在這里,我們給你不同的選擇,以獲得與我們聯系。

當前城市:
新聞資訊
您當前所在位置: 首頁 > 新聞資訊 > 最新活動

聯系方式

免費咨詢熱線:021-54531031
公司郵箱:service_jbl@jblwd.com
聯系地址:上海市閔行區申長路618號虹橋綠谷廣場A棟302室
郵政編碼:201100

芭蕾舞中旋轉的技術技巧重要性

 

在國人眼中,芭蕾舞是個洋東西,它在中國萌芽于19世紀,在隨后的幾十年中,由于戰亂不斷,這“東西”就一直處于休眠狀態中。直到上個世紀五十年代,隨著新中國的成立以及綜合國力的不斷提高,芭蕾舞才正式登陸中國普通百姓的視野,并逐步有所發展。

芭蕾舞的技巧主要分為三大類:跳、轉、控制。轉在芭蕾舞表演中,扮演著十分重要的角色。首先是基本功的練習。對于任何一位學習舞蹈的人來說,基本功和技巧都是必不可少的,但又由于每個人自身條件不同、理解和接受能力不一樣、接觸的多少不等,所以學習進度也就有快有慢了。怎樣才能使一個舞者、演員把技巧訓練得更好呢?這就需要科學的訓練方法。
我們不管在芭蕾舞、古典舞、民間舞、現代舞還是當代舞中都能看到不同的旋轉—二位轉、跨腿轉、揮鞭轉、旁腿轉、平轉、吸腿轉、阿提求轉等。我們都會不約而同地去看他(她)轉了幾圈,如果我們以專業的眼光來看的話,數量的多少和質量的高低是評判一個舞者旋轉技術水平高低的核心標準之一。
數量的多少就不用說了,那么什么是質量呢?那就是說在旋轉的過程中,舞姿是否規范、空間的定位是否標準、停止時是否穩定、結尾時是否有固定的姿態等等。就拿《天鵝湖》中《黑天鵝雙人舞》的三十二個“揮鞭轉”來說吧,如果沒有規范的舞姿、空間的定位、停轉時的穩定和結束時的舞姿以及旋轉的數量,怎么能引起觀眾一次又一次的掌聲呢?
我們在訓練中往往只注重“圈”的數量,而把結尾時的固定舞姿忽視了,如果把這個“圈”放在舞蹈作品中,那它又怎么能“天衣無縫”地去接下一個動作呢?舞蹈講究“美”.講究流暢感和連貫性(按照中外傳統舞蹈的路子,編舞家和觀眾都習慣要求舞者動作的線條和舞臺調度的線條暢若流水)。如果轉完了不能更好地去接下個動作,那么這個“圈”在整個舞蹈中還有什么意義呢?
要想把“旋轉”練好,還需要注意訓練以下幾個方面:
一、半腳尖的“立”是旋轉中最主要的一點。只有把腳尖立到最大限度,這樣腳與地面的接觸面才會減小,我們從物理學的角度來說,同一質量的物體,只有接觸面小了,摩擦力才會變小。摩擦力小了,才能夠用很小的勁,轉得更快、轉得“圈”更多。如若不然,我們用全腳掌去轉“二位轉”,想轉個八九圈那簡直比登天還難。
從舞蹈上講,用力一大就會從面部表現出來,舞蹈講究的是美.在完成動作之前和之中,不應表現出任何不安來,而應給人一種輕松感和自如感以及一氣呵成的整體感和舒適感。再說如果把一切力量都放在這個“圈”上,那么跳完一部作品又要費多大勁呢?怎么能有更多的精力去表現作品中的人物思想感情呢?
二、膝蓋腰背脊如果不直立,胸是扣著的,那么想轉好也是很難的。例如在“二位轉”、“旁腿轉”中,如果主力腿不直,腰背脊和胸不挺,那么力量就會被分解.也是不可能轉好轉多的。如果膝蓋不繃直,特別是在芭蕾舞中,那就葬送了芭蕾的那種挺而蒼勁的美感了。
三、在起法兒時,“蹲”也是非常重要的,我們常說“沒有好的蹲,就沒有好的跳”。其實我們也可以說“沒有好的蹲,也就不會有好的轉”。只有我們把蹲做好,才能有更好的“立”。
四、練習“旋轉”的技巧,還要解決頭部“暈”的問題。只有把“暈”解決掉,才能在轉的過程中,把握方向。這其中有個小竅門就是“盯著看一點”,這是很關鍵的。
所謂“盯著看一點”指的是舞者在以軀干為垂直軸做急速旋轉時,必須用眼睛盯住正前方的某一個點不放。即使整個身體先轉,也要把頭部特別是雙眼要留在后面,以便繼續“盯著看一點”,直到整個頭部與身體的分離程度達到最大極限時,也就是當身體要進行第二圈旋轉之前的那一瞬間,才將頭和雙眼猛的甩過去,并且要快于身體的速度,趕上身體轉完第一圈之前還要找到剛才那個“點”,盯住不放,這就是我們通常所說的“留頭甩頭”,可以說它是避免舞者頭暈最好的方法。
五、“開”也是“轉”的一個重要因素。這也是芭蕾舞中要求的最重要的一點,在“轉”時,無論是起法兒,還是旋轉過程中.都要求從下而上的腳踝、膝關節、胯關節的開度.如果都是“關”的。即使能轉,舞姿也不會好看。
六、在“二位轉”、“揮鞭轉”、“旁腿轉”時還要特別注意保持“空點轉”的完美。即身體各部位的動態平衡。無論哪個部位失控下垂,旋轉中的身體都會不自覺地往那兒跑,相反哪個部位過于緊張,旋轉中的身體就會往相反的那側跑。所以身體每個部位都要協調好,這樣腳尖才能固定在一個點上完成幾圈甚至幾十圈的轉。這就要求主力腿的穩定性了,完成這個動作的理想化標準,除了膝蓋和腳背要繃直外,主力腿還要如板上釘釘一樣,一動不動。
七、手臂在旋轉時可以起到保持身體平衡和加速的作用。旋轉時,手臂有時也有變化,但手位的變化只有順著整個身體的旋轉動勢而動。才能即美化旋轉本身,又不至于使它失去平衡,每個動作完成之后都要有個結尾,“旋轉”也不能例外。
旋轉完一定要能平穩的停住.身體不能松懈,舞姿不能變形,這也是我們在訓練中往往被忽視的。這就要求我們不管是訓練還是表演,都要養成一個好的習慣.把每個動作、每個技巧都做完整。
總之,技巧的練習應該堅持不懈,在練習的過程中,如果發現某個轉中有不足,就要把它挑出來單獨練。解決一個問題之后再去發現另外的問題,這樣常此以往就會在技巧上有長足的進步。

    上海校區地址:

  • 長寧中山公園華寧中心

    電話:021-52733958
    地址:長寧區宣化路300號3樓
  • 長寧虹橋南豐城中心

    電話:021-52987558
    地址:長寧區遵義路100號虹橋南豐城3樓
  • 徐匯萬體館中心

    電話:021-64472688
    地址:徐家匯文定路200號盛源大地家具城1-2樓
  • 徐匯星游城中心

    電話:021-54355068
    地址:徐家匯天鑰橋路580號星游城2樓
  • 楊浦五角場中心

    電話:021-65235166
    地址:楊浦區政學路92-96號
    創智天地
  • 楊浦東方漁人碼頭中心

    電話:021-65555507
    地址:楊浦區安浦路615號東方漁人碼頭B區3樓
  • 靜安大寧中心

    電話:021-66281857
    地址:靜安區萬榮路777號
    大寧音樂廣場J座3樓
  • 靜安大融城中心

    電話:021-56319161
    地址:靜安區滬太路1111號大融城2號樓3樓
  • 浦東聯洋中心

    電話: 021-61006587
    地址:浦東新區芳甸路300號
    聯洋廣場A區3層
  • 浦東張江長泰中心

    電話:021-68582756
    地址:浦東新區祖沖之路1239弄2號長泰廣場1號樓3樓
  • 浦東世紀匯中心

    電話:021-50909055
    地址:浦東新區濰坊路179號世紀匯3樓
  • 浦東三林億豐時代廣場中心 

    電話:021-58378177
    地址:浦東新區云臺路800號億豐時代廣場2樓
  • 莘莊仲盛中心

    電話:021-52960827
    地址:閔行區都市路5001號
    仲盛世界商城3F
  • 黃浦匯暻廣場中心(新店)

    電話:021-53513665
    地址:上海市黃浦區瞿溪路988號A3棟
  • 嘉定大融城中心

    電話:021-59503266
    地址:嘉定區寶安公路3386號大融城街區一樓
  • 七寶寶龍城中心

    電話:021-6479 0973
    地址:閔行區漕寶路3299弄寶龍城市廣場3樓
  • 虹口上濱廣場中心(新店)

    電話:021-55968200
    地址:虹口區周家嘴路917號上濱廣場2樓
  • 普陀環球港中心

    電話:021-6286 6078
    地址:普陀區中山北路3300號環球港3樓

    外區校區地址:

  • 武漢市印象城中心

    電話:027-86860758
    地址:武漢市青山區和平大道1278號武漢印象城二層
  • 成都環球中心(新店)

    電話:028-63049819
    地址:成都高新區天府大道北段1700號新世紀環球中心西區2樓
  • 成都沙灣印象匯中心(新店)

    電話:028-81430200
    地址:成都西南交大二環路北一段10號沙灣印象匯3樓
  • 杭州慶春銀泰中心(新店)

    電話:0571-86533628
    地址:浙江杭州市江干區景曇路18-26號慶春銀泰廣場3樓
  • 杭州濱江寶龍中心(新店)

    電話:0571-86828725
    地址:杭州市濱江區濱盛路3867號寶龍城外街二樓
  • 南京仙林金鷹中心(新店)

    電話:025-87720588
    地址:南京市棲霞區仙林街道學津路1號金鷹湖濱天地B區2層
  • 武漢摩爾城中心(新店)

    電話:027-84698288
    地址:武漢市漢陽區龍陽大道特6號摩爾城C館三樓
  • 武漢佰港城中心(新店)

    電話:027-87490288
    地址:武漢市洪山區南湖文治街30號佰港城二樓
  • 武漢繽紛城中心(新店)

    電話:027-86860758
    地址:武漢市武昌區和平大道750號綠地繽紛城三樓
  • 南京江寧龍湖天街中心(新店)

    電話:025-87720588
    地址:南京市江寧區竹山路與譚園路交匯處龍湖天街A區三樓
  • 南京浦口弘陽中心(新店)

    電話:025-87720588
    地址:江蘇省南京市浦口區大橋北路48號弘陽廣場C區三樓
  • 昆山萬象匯中心(新店)

    電話:18221338458
    地址:昆山市玉山鎮前進西路1266號1層S182
  • 杭州龍湖西溪天街中心(新店)

    電話:0571-86533628
    地址:杭州市西湖區余杭塘路蔣墩路交匯處西溪天街A區三樓
  • 成都龍湖濱江天街中心

    電話:13981809882
    地址:成都市成華區新成華大道與杉板橋南四路交匯處濱江天街購物中心三樓
版權所有 2009-2011 金芭蕾舞蹈   滬ICP備17017537號-1    網絡策劃:澳煦互動
闺蜜老公比男朋友的大,亲爱的老师4中字hd,让村子里的精灵怀孕第三集,中文乱码永远有效2021
<蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>